A volte ci troviamo in palestra per una vita sana, a volte per avere un corpo muscoloso, a volte solo per liberarci dallo stress lavorativo. Soprattutto con la maggiore consapevolezza che si ha ora dell’importanza di una vita sana, la palestra (o centro fitness) riceve sempre più visitatori ogni giorno.
Nella palestra, le persone sono attente alla pulizia, alle attrezzature sportive, alla folla e ai programmi di attività della zona. Tuttavia, altre questioni importanti oltre alla progettazione generale e all’avviamento sono anche l'illuminazione di tutti i luoghi di una palestra.
Vediamo nel dettaglio come gli esperti consigliano di approcciarci a progetti di questa tipologia e portata.
Come iniziare
L'illuminazione nelle palestre dovrebbe aiutare l'atleta a lavorare concentrato e focalizzato. Inoltre, l'illuminazione ambientale della palestra deve essere sufficiente a garantire la sicurezza degli utenti. Un buon design dell'illuminazione può effettivamente aumentare l'attrattiva della palestra percepita.
Le palestre hanno esigenze di illuminazione speciali. Usare una buona illuminazione è un must per mantenere gli atleti al sicuro e concentrati . Nella palestra, che funge da centro fitness, è richiesto un livello d’illuminazione compreso tra 200 e 300 lux e un rapporto di uniformità di 0,8.
Ovviamente la soluzione ottimale sarebbe quella di ricevere più luce naturale possibile ma ci sono molte soluzioni che puoi valutare in base al budget e disponibilità della palestra. Ricordati di scegliere sempre illuminazione LED per performance migliori e risparmio sui consumi.
Gli apparecchi di illuminazione devono essere sostituiti con molta attenzione, specialmente sulle attrezzature sportive, al fine di prevenire l'abbagliamento diretto. Sono richiesti livelli di luce particolarmente elevati dove si trova l'attrezzatura sportiva, ma questo non dovrebbe essere fatto con faretti che potrebbero distrarre l'utente e abbagliare l'occhio.
In queste aree dovrebbero essere preferite sorgenti luminose non di disturbo che distribuiscono la luce in modo più uniforme.
Attenzioni necessarie
In classi speciali come yoga, pilates, zumba, ecc. potrebbe essere necessario un sistema di controllo in grado di aumentare o diminuire il livello di luce e di controllare l'accensione/spegnimento di alcune luci separatamente.
Questo perché così sarebbe possibile controllare le luci per creare l'ambiente desiderato oppure sarebbe possibile utilizzare la luce del giorno con la massima efficienza attenuando determinate luci. Nota bene che a volte può essere necessario un sistema di illuminazione più complesso per mostre, concorsi ed eventi.
Un altro problema importante in palestra è l'effetto sfarfallio. Lo sfarfallio della luce può essere definito come un cambiamento rapido e ripetuto dell'intensità della luce.
Pertanto, evitare l'uso di luci fluorescenti nelle palestre sarà la scelta giusta. L'effetto sfarfallio è assolutamente da evitare in quanto può causare mal di testa e stanchezza agli atleti.
A causa della difficoltà nel mantenere e riparare soffitti alti o luci sulle piscine, in queste aree dovrebbero essere preferiti apparecchi di illuminazione tesatati e con lunga durata come i prodotti della linea V-TAC.
Conclusione
Per l'illuminazione delle palestre vengono spesso utilizzati pannelli LED, fari, luci lineari e faretti a incasso. Inoltre, nelle palestre è possibile utilizzare l'illuminazione del soffitto teso.
A proposito, la luce naturale, in altre parole la luce solare, dovrebbe essere utilizzata in modo efficace nel centro fitness. La ricerca mostra che la luce del giorno aumenta la concentrazione e gli utenti tendono ad andare più in palestra in estate perché si sentono come se fossero all'aperto sotto la luce naturale!
