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Fare le pulizie di casa ci rende più felici? Ecco il parere degli esperti

In tempi in cui siamo costretti a vivere la quotidianità delle mura domestiche più del dovuto, non c’è niente di più rilassante e soddisfacente che entrare in una casa dove regna pulizia e ordine.

Forse non siete dei fan delle pulizie domestiche, ma sicuramente vi sarà capitata quella sensazione di pace e tranquillità che vi “lascia” la vostra abitazione una volta che avete terminato di spolverare, ordinare e rassettare.

Bene, secondo alcuni studi scientifici pare che un luogo pulito, igienico e ben organizzato impatti in maniera positiva sul nostro benessere emotivo e mentale.   

Ma qual è il nesso che collega il mondo della pulizia e dell’ordine con una vita più serena e felice? Ecco ben 3 motivazioni che dovrebbero spingervi a rassettare la vostra abitazione con più frequenza del dovuto.

Riduce l’ansia

Secondo la psichiatra Swati Mital, la pulizia dell’abitazione brucia calorie ed è un toccasana per il nostro corpo perché libera endorfine e sostanze chimiche che ci fanno sentire meglio a livello cerebrale.

Quando puliamo, rassettiamo e organizziamo la nostra abitazione, si riduce l’ansia e queste azioni hanno un effetto estremamente positivo sulla nostra salute mentale.

Inoltre, il momento della pulizia ha anche una funzione terapeutica perché vi permette di staccare la spina dallo schermo del pc, dalla tv o dallo smartphone e vi offre l’opportunità di passare più tempo con voi stessi.

Aumenta la felicità

Gayatri Gandhi, di ruolo organizzatore a livello professionale, afferma che un contorno ordinato e organizzato ha un effetto positivo sul nostro stato mentale e fisico in un modo che non possiamo nemmeno immaginare.

Organizzare in maniera puntuale le pulizie vi permette di passare più tempo in compagnia della vostra famiglia e vi aiuta a vivere una vita libera da stress e più felice.

Secondo Gayatri Gandhi, il vantaggio maggiore del mettere in ordine si ha una volta portato a termine il lavoro perché avete la possibilità di concentrarvi su ciò che è davvero significativo per voi.

Migliora la concentrazione e le prestazioni

Il dottor Jinesh Shah, psichiatra, ci dice che vivere in un ambiente pulito e ordinato aumenta la fiducia e fornisce una sensazione di soddisfazione e motivazione. Se il nostro ambiente è in ordine, lo saremo anche noi e riusciremo ad avere anche prestazioni migliori.

Fare le pulizie domestiche non ci permette solamente di “ricreare” un ambiente pulito e ordinato ma ci offre l'occasione di svuotare la mente, il corpo e l’anima e aiuta a organizzarsi in maniera migliore.

La pulizia durante la pandemia

In questo articolo riportato da AD Magazine, è stato toccato anche il tema della pandemia e di come questa situazione ha portato stress e ansia in molte persone.

Secondo il dottor Shah, la nuova quotidianità lasciata in dote dal Covid-19 ha avuto un impatto negativo soprattutto nelle persone con DOC (disturbi ossessivo-compulsivi) che vivono la pulizia come un ossessione perché ha aggravato in maniera importante i loro sintomi.

Un consiglio da tenere bene a mente è quello di non ignorare spazi disordinati, condizioni di vita poco igieniche e un approccio apatico alla vita di una persona perché può essere un chiaro segno di depressione.

Igiene, pulizia, disinfezione: la proposta di Eurocali

Consapevoli della situazione che abbiamo vissuto in questi mesi, noi di Eurocali abbiamo voluto ampliare il nostro stock con una vasta gamma di prodotti dedicati a combattere e prevenire la diffusione del virus come mascherine 100% Made in Italy, gel igienizzanti, guanti e dispositivi di protezione.

Non solo, perché ci siamo anche concentrati su prodotti specifici per la pulizia della casa come detergenti per superficidisinfettanti e profumatori per ambiente.

Il focus è stato quello di mettere a disposizione dei nostri clienti i migliori brand di settore (Mastro Lindo, Napisan, Swiffer) con l’obiettivo di minimizzare i rischi del contagio da Coronavirus tra le mura domestiche.

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