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8 soluzioni per evitare la caduta di capelli

donna caduta capelli

La lotta contro la caduta dei capelli è davvero ardua e colpisce moltissime persone in diverse fasce d’età. Geneticamente e biologicamente moltissimi fattori influiscono sulla perdita di capelli.

Tra questi il maggiore è sicuramente il sesso in quanto sfortunatamente gli uomini tendono a soffrire maggiormente la caduta di capelli. Oltre a questo ovviamente l’età ha un forte impatto ma anche lo stato psicologico della persona.

Ad esempio, hai mai notato d’iniziare a perdere capelli durante un periodo particolarmente stressato? Stati d’animo estenuanti come stress, ansia, nervosissimo e depressione possono peggiorare la situazione anche sul tuo cuoio capelluto.

Questo non è il momento di demoralizzarsi, ora ti proponiamo le 8 soluzioni per mitigare questo problema consigliate da dottori e specialisti del settore:

  1. Shampoo anti caduta

  2. Massaggio al cuoio capelluto

  3. Farmaci per stimolare la crescita

  4. Protezione solare dei capelli

  5. Alimentazione con vitamine e sali minerali

  6. Erbe: equiseto, ortica e fiori di bach

  7. Shampoo o maschera alla caffeina

  8. Farmaci specifici per alopecia

Shampoo anti caduta

donna shampoo anti caduta

Le formule e gli ingredienti per gli shampoo anti caduta vengono studiati accuratamente per fortificare i bulbi piliferi che potrebbero aver perso vigore negli ultimi tempi.

Ovviamente per vedere risultati occorre utilizzare lo shampoo con costanza ogni doccia. Questo però non vuol dire che le docce debbano diventare più frequenti, questo potrebbe danneggiare ulteriormente i tuoi capelli.

Un’ottima idea sarebbe anche quella di fare degli impacchi con prodotti ricchi di succo di aloe per lenire e nutrire la cute ma anche di amla (frutto simile alla susina ricchissimo di vitamina C) per rinvigorire il capello.

Per trovare lo shampoo più adatto a te visita la sezione dello shop Eurocali dedicata cliccando qui.

Massaggio al cuoio capelluto

Donna massaggio capelli

I massaggi sulla cute riescono a motivare la circolazione del sangue e donare sollievo a zone particolarmente stressate. In particolare per essere ancora più efficaci sulla caduta di capelli si può utilizzare dell’olio essenziale di limone che stimola la ricrescita di capelli.

Inoltre, ingredienti come la caffeina, l’argan e la jojoba sono particolarmente nutritivi per i follicoli. Così si otterrà non solo un’azione efficace sia sulla circolazione che sul nutrimento della zona stessa.

Fare dei massaggi periodici alla cute può essere particolarmente utile per mitigare la caduta di capelli in primavera o autunno, i momenti dell’anno più dedicati per i tuoi capelli.

Farmaci per stimolare la crescita

donna con pettine su capelli

Per un intervento più decisivo, tantissimi esperti consigliano l’uso di farmaci specifici come ad esempio fialette anti-caduta fortificanti.

Equilibra da anni produce delle fialette davvero efficaci con aloe vera, olio di argan e cheratina vegetale. Grazie alla formula clinicamente testata e priva di siliconi, parabeni e coloranti i risultati saranno visibili in poco tempo.

L’effetto sarà rigenerante e rinforzante così da preservare e migliorare il volume della fibra capillare combattendo la rottura.

Protezione solare dei capelli

donna protezione solare capelli

Qualcosa che passa spesso inosservato parlando di capelli è la necessità di proteggere la pelle dai raggi del sole.

È fondamentale utilizzare una protezione solare specifica per capelli soprattutto durante i mesi estivi. Le protezioni solari per capelli offrono non solo un’azione protettiva ma anche ristrutturante grazie a proprietà nutritive ed emollienti.

Non andranno a ungere i tuoi capelli ma a conferire un aspetto setoso e brillante.

Alimentazione con vitamine e sali minerali

ragazza alimentazione

Come per tantissime altre problematiche, avere una alimentazione bilanciata e una dieta variegata può davvero aiutare.

È importante consumare giornalmente la giusta quantità di nutrienti e omega-3 contenuto nel pesce, negli oli vegetali e nella frutta per evitare alterazioni al cuoio capelluto. Così i tuoi bulbi piliferi avranno le sostanze necessari per rigenerarsi e aumentare la sintesi della cheratina (sostanza di cui sono costituiti i capelli).

Una soluzione aggiuntiva offerta da Equilibra è l’integratore Biofoltil con capsule contenenti ortica, miglio e bambù per il benessere di unghie e capelli. Queste capsule ti aiuteranno ad assumere tutte le giuste vitamine per una chioma perfetta.

Erbe: equiseto, ortica e fiori di bach

donna oli sui capelli

Attingendo anche da fonti più datate, erbe come l’equiseto (conosciuta anche come coda cavallina) che essendo ricca di acido salicilico, calcio, magnesio e potassio aiuta nella mineralizzazione del capello indebolito.

L’ortica invece ricchissima di vitamine e sali minerali si trova in moltissimi shampoo perfetti per essere massaggiati sulla cute rinvigorendo la radice del capello. Oltre a rivitalizzare la chioma, l’ortica riesce anche a minimizzare la forfora.

In fine, i sono davvero utilizzatissimi per contrastare la caduta di capelli se legati a stress psicologici o perdite stagionali. Anche questi si possono spesso trovare tra gli ingredienti di shampoo e balsamo.

Shampoo o maschera alla caffeinadonna maschera capelli

La caffeina viene utilizzata per produrre shampoo da anni per sfruttare la sua capacità di promuovere la crescita dei capelli.

Questo è infatti un ottimo modo per contrastare o limitare la caduta dei capelli e per adottare una soluzione efficace senza assumere farmaci. Infatti questa soluzione è consigliata per chi ha una perdita di capelli non dovuta a una malattia.

Pur non potendo migliorare lo stato di una caduta di capelli di natura patologica, lavarsi con uno shampoo o fare una maschera con la caffeina può davvero portare a risultati rapidi e duraturi.

Farmaci specifici per alopecia

donna farmaco capelli

Se invece soffri di alopecia, questi metodi possono risultare troppo limitati. Per questo se una volta provate queste soluzioni, non ottieni nessun risultato ti invitiamo a consultare il tuo medico.

Sicuramente il tuo medico saprà guidarti verso le soluzioni mediche più adeguate alla tua situazione.

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